sábado, 27 de julio de 2013

Llega el gran día

Después de todos estos meses de preparación por fin llega la hora de la verdad. Mañana a las 6,30 h. saltaré al agua del puerto del Excel Arena al este de Londres. Habrá que pegarse un buen madrugón para llegar allí antes de las 5,30 h. Levamos toda la familia en Londres desde el lunes donde he hecho los últimos entrenamientos que tocaban, muy suaves. Hemos pateado la ciudad cada día así que estoy bien rodado. Ahora ya a descansar, preparar todo el material, cenar bien de carbohidratos y a dormir pronto.

Salvo apuestas de última hora hemos sumado la cantidad total de 170,66 euros/minuto, bastante más de lo que podíamos prever cuando empezamos esta aventura. Si consigo bajar unos minutos la ayuda  a Pablo puede ser muy importante.

Quiero agradecer todas las muestras de apoyo y cariño recibidas, muy especialmente a todos los que participan con su apuesta solidaria.

Por supuesto serán muy bienvenidas las apuestas de última hora y donaciones de aquellos que deseen hacerlo directamente a la cuenta reflejada en la página "Cómo participar".

Por cierto, intentaremos dar información en vivo durante la prueba en twitter a través de la cuenta @pacoramos3

Muchas gracias y a por todas.

Unas fotos que saqué en el entrenamiento viendo el recorrido en bici. Será un lujazo dar tres vueltas hasta el corazón de Londres con el tráfico cortado, aunque no estaré para hacer mucho turismo:


 

miércoles, 17 de julio de 2013

Mi primer olímpico "Memorial Ondiz San Sebastián"

Siento mucho no haber podido actualizar el blog con más
inmediatez, pero el tiempo no es precisamente el bien del que más dispongo. Si lo hubiera en el mercado compraría el que pudiera permitirme, aunque me temo que sería muy caro.

Llegó el test más importante en mi preparación, el triatlón olímpico (1500 metros de natación, 40 Km. bici y 10 Km corriendo a pie) XXVIII Memorial Onditz en San Sebastián el pasado 30 de junio. En Londres sólo tendré que hacer el doble de bici que es lo que mejor se me da. Amaneció con el típico txirimiri y parte del sector ciclista lo hicimos con lluvia, incluso en la parte más alta bajando a Igueldo nos encontramos con niebla. Probablemente un buen entrenamiento para el tiempo londinense.

Esta prueba es la más antigua de España y tiene mucho prestigio. Se notaba en la participación, en el ambiente y en el nivel de los triatletas. Creo que todos los que participamos disfrutamos muchísimo.

Mejoré en la natación con respecto a los anteriores sprint, pero sigue siendo mí peor disciplina con diferencia. Mientras que en la bicicleta y en la carrera a pie ando por la media, en la natación soy siempre de los últimos. Esta prueba no fue la excepción y a pesar de mi mejora salí del agua en el puesto 663 de unos 700.

Remonté más de 100 posiciones en la bici con bastante desgaste en un duro recorrido que como siempre tuve que hacer tirando sólo, ya que al salir tan retrasado del agua no pillo buenos grupos. En la carrera a pie me mantuve para terminar en el puesto 507.

Lo más positivo es que no tuve ningún problema con las distancias, corrí con prudencia y pude regularme bien. El tiempo final que hice de 2 horas y 45 minutos era exactamente el que me había marcado como objetivo de cara a la preparación para Londres, así que las sensaciones son muy buenas con vistas al gran reto del día 28 que está a la vuelta de la esquina, o quizá habría que decir just round the corner.























Resultado: